.
برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن غذای خاصی احساس پُری در شکم داشته ایم و متوجه تورمی در معده مان شده‌ایم که اصطلاحا به آن نفخ می گویند . نفخ حالتی است که در آن معده یا ناحیه ای از شکم احساس پُری و سفتی ناراحت کننده ای پیدا می کند . این روزها به دلیل تغییر عادات غذایی، افراد بیشتر دچار نفخ می شوند ...
